Dziki Pochrzyn – naturalny eliksir młodości dla kobiet w każdym wieku

Dziki pochrzyn, nazywany również pochrzynem meksykańskim lub dzikim ignamem, to roślina o szerokim zastosowaniu w tradycyjnej medycynie. Swoją popularność zawdzięcza przede wszystkim właściwościom cennym z perspektywy kobiecego zdrowia i równowagi hormonalnej. Choć korzeń pochrzynu od wieków był stosowany w leczeniu wielu dolegliwości, obecnie zyskuje coraz większą popularność jako naturalny składnik produktów o potencjalnych właściwościach odmładzających i wspierających zdrowie kobiet, niezależnie od wieku.

Dziki pochrzyn – co to za roślina?

Pochrzyn włochaty zawiera saponiny sterydowe (diosgeninę), żywiczną dioskoreinę i dużą ilość skrobi. W tradycyjnej medycynie przygotowywano z niego pigułki antykoncepcyjne! To roślina zawierająca substancje hormonalne bardzo podobne do progesteronu. Wykazuje działanie rozluźniające na mięśnie gładkie. W medycynie hinduskiej jego właściwości wykorzystuje się do łagodzenia problemów płciowych i hormonalnych. Dziki pochrzyn stanowi cenne źródło składników odżywczych, tj. witaminy z grupy B (głównie B1 i B6), witaminy C, miedzi, manganu, fosforu i potasu.

Dziki pochrzyn – właściwości

Dioscorea villosa, czyli dziki pochrzyn to roślina wieloletnia, występująca głównie w Meksyku i innych krajach Ameryki Środkowej, Ameryce Południowej oraz niektórych regionach Ameryki Północnej. Bulwiaste korzenie pochrzynu od dawna są wykorzystywane w tradycyjnych medycynach rdzennych kultur. Zawierają składniki wykazujące ulgę w leczeniu bólu, zapalenia stawów, czy skurczów mięśni. Zdobywa coraz większą popularność ze względu na cenne właściwości wspierające zdrowie kobiet.

To, co czyni dziki pochrzyn szczególnie interesującą rośliną w kontekście zdrowia kobiet, to zawartość substancji zwanej diosgeniną. Jest naturalnym prekursorem hormonów steroidowych, np. progesteronu. To właśnie ten składnik sprawia, że pochrzyn włochaty zyskał miano naturalnego regulatora hormonów. Badania wskazują również na jego potencjalne działanie odmładzające.

Dziki pochrzyn w roli wsparcia równowagi hormonalnej

Jak wspomnieliśmy, dziki pochrzyn charakteryzuje się szerokim spektrum działania na organizm, szczególnie w odniesieniu do kobiecego zdrowia. Roślina ta zawiera fitoestrogeny, czyli substancje pochodzenia roślinnego, które wykazują podobny wpływ na organizm, jak naturalnie występujący w nim estrogen. Przyczyniają się one do poprawy poziomu nawilżenia skóry, pozostawiając ją miękką, elastyczną i wygładzoną.

Zadbaj o zdrowie skóry w sposób naturalny

Dziki pochrzyn bywa nazywany eliksirem młodości. Zawarte w nim substancje wpływają na produkcję kolagenu i elastyny, czyli dwóch kluczowych białek podporowych, które odpowiadają za elastyczność, jędrność i zachowanie młodego wyglądu skóry. Wzbogacając pielęgnację o produkty zawierające ten naturalny estrogen w kremie, można poprawić wygląd i kondycję skóry, głównie poprzez redukcję zmarszczek i opóźnienie procesów starzenia. To diosgenina obecna w naturalnych ekstraktach z dzikiego pochrzynu może wykazywać działanie odmładzające na skórę. Ponadto może redukować hiperpigmentację, czyli pomagać w zapobieganiu powstawaniu przebarwień i ciemnych plam na skórze.

Roślina ta jest naturalnym emolientem, który może pomóc zatrzymać wilgoć w strukturze skóry. Wpływa na wzmocnienie naturalnego płaszcza hydrolipidowego, a w rezultacie zapobiega przesuszeniu i łuszczeniu się skóry.

Dzięki zawartości diosgeniny stymulującej produkcję kolagenu, wrażliwa i podrażniona skóra może odczuć ulgę podczas stosowania produktów zawierających ekstrakt z dzikiego pochrzynu. Diosgenina posiada zdolność do skutecznego przenikania przez błony komórkowe, co bezpośrednio wpływa na szybkość i skuteczność działania. Wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a ponadto dostarcza wielu składników odżywczych, pomagających przywrócić dobrą kondycję skóry. Cera wygląda na zdrowszą, lepiej nawilżoną i zdecydowanie bardziej promienną.

Dziki pochrzyn wspiera walkę z wolnymi rodnikami

Dziki pochrzyn stanowi cenne źródło antyoksydantów, czyli składników redukujących niekorzystny wpływ wolnych rodników na skórę (w tym witamin C i E). To cząsteczki, które przyczyniają się do przyspieszenia procesów starzenia. Powodują stres oksydacyjny, który prowadzi do uszkodzenia struktur komórkowych. W konsekwencji na skórze pojawiają się zmarszczki, dochodzi do opadania owalu twarzy i utraty elastyczności. Nadmiar wolnych rodników może prowadzić do nadprodukcji melaniny, co z kolei zwiększa ryzyko powstawania przebarwień i plam starczych. Ponadto wolne rodniki tlenowe mogą osłabiać naturalną barierę ochronną, w rezultacie powodując zwiększoną utratę wilgoci, szorstkość skóry i zwiększając podatność na podrażnienia. Dodatkowo mogą zaburzać naturalne procesy regeneracyjne skóry, co sprawia, że cera staje się pozbawiona blasku.

W redukcji wymienionych objawów skórnych może pomóc kosmetyk zawierający ekstrakt z dzikiego pochrzynu. Antyoksydanty w nim obecne neutralizują wolne rodniki, oddając im swoje elektrony. Przeciwutleniacze zawarte w dzikim pochrzynie neutralizują wolne rodniki, redukując ich negatywny wpływ na skórę, w efekcie chroniąc ją przed powstawaniem zmarszczek i utrzymując ją jędrną, przepełnioną młodzieńczą witalnością.

Dziki pochrzyn a menopauza

Wraz z wiekiem zmniejsza się zawartość estrogenów w organizmie, co skutkuje pogorszeniem elastyczności skóry, utratą jędrności i pojawieniem się problemów z nadmierną suchością naskórka. Udowodniono jednak, że jedną ze skutecznych metod przyczyniających się do spowolnienia przebiegu procesów starzenia jest stosowanie fitoestrogenów. Pochrzyn meksykański jako źródło fitohormonów może stać się cennym, naturalnym wsparciem dla kobiet w okresie menopauzy w kontekście pielęgnacji skóry. Ta roślina o wyjątkowych właściwościach może pomagać w walce z suchą i starzejącą się skórą, co jest częstym problemem u kobiet po menopauzie oraz w trakcie jej trwania.

Dziki pochrzyn to składnik wspomagający procesy metaboliczne w komórkach skóry. Zawiera substancje mające znaczenie dla prawidłowego przebiegu kolejnych etapów regeneracji i odnowy komórkowej. W przeprowadzonych do tej pory badaniach udowodniono, że ekstrakt z tej rośliny sprzyja podziałom komórkowym w skórze właściwej. W konsekwencji sprawia, że skóra w okresie menopauzy zachowuje kształt typowy dla młodych struktur, zachowując jędrność i wygładzenie.

Co o właściwościach dzikiego pochrzynu mówią badania naukowe?

Choć dziki pochrzyn jest stosowany od wieków w medycynie naturalnej, dostępność badań prowadzonych nad jego właściwościami jest ograniczona. Jednak przeprowadzone do tej pory analizy wskazują na jego korzyści związane z właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwutleniającymi.

W kontekście działania na skórę, udowodniono, że keton z dzikiego pochrzynu może stymulować produkcję kolagenu i opóźniać oznaki starzenia. Choć pierwsze uzyskane wyniki są obiecujące, konieczne jest przeprowadzenie kolejnych badań klinicznych, aby dokładnie potwierdzić te korzyści.

Podsumowanie

Dziki pochrzyn to naturalny składnik, który oferuje korzyści dla zdrowia kobiet. Jego właściwości przeciwzapalne i regenerujące sprawiają, że może być uważany za naturalny eliksir młodości, który wspiera zdrowie skóry, kości oraz układ hormonalny. Choć badania naukowe są wciąż w toku, dziki pochrzyn już teraz zyskuje coraz większą popularność jako składnik kosmetyków dla kobiet w każdym wieku. Pomaga zachować zdrowie, piękno i równowagę na każdym etapie życia.

Adrianna Leśniak

Adrianna Leśniak

Dyplomowany dietetyk i psychodietetyk, absolwentka Łódzkiego Uniwersytetu Medycznego, Middlesex University w Londynie i studiów podyplomowych z psychodietetyki na Wyższej szkoły Bankowej. Certyfikowany specjalista SOIT (School of Insulinresistance Therapy). Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobyła zarówno w Polsce jak i Wielkiej Brytanii, prowadząc indywidualne konsultacje, koordynując programy profilaktyki otyłości, a także prowadząc warsztaty i szkolenia dla różnorodnych grup odbiorców (uczniowie, nauczyciele i rodzice, lekarze). Obecnie prowadzi konsultacje z zakresu psychodietetyki oraz dietetyki na terenie Warszawy oraz online.