Kolagen w shotach zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Wygodne, jednorazowe ampułki z kolagenem do picia pojawiają się w kosmetyczkach osób dbających o młody wygląd skóry i zdrowie stawów. Dlaczego właśnie shot kolagenowy działa szybko i skutecznie? Sprawdź, jak działa kolagen do picia, czym wyróżnia się taka forma i dlaczego kolagen Este Synergy to dobry wybór.
Czym jest kolagen i dlaczego jego suplementacja jest ważna?
Kolagen to podstawowe białko (stanowi aż 30 % białka w ciele człowieka) które buduje naszą skórę, stawy, kości i ścięgna. Odpowiada za elastyczność, sprężystość i wytrzymałość tkanek. Niestety, już po 25. roku życia jego produkcja zaczyna stale spadać, co prowadzi do powstawania zmarszczek, utraty jędrności skóry i problemów ze stawami. Suplementacja kolagenem pozwala uzupełnić te niedobory, wspierając zarówno kolagen na skórę i stawy, jak i ogólną kondycję organizmu.
Kolagen do picia – działanie
Kolagen do picia działanie opiera na dostarczaniu organizmowi gotowych peptydów kolagenowych, które są łatwo przyswajalne i szybko wykorzystywane do regeneracji tkanek. Hydrolizowany kolagen w płynnej formie pobudza fibroblasty czyli komórki odpowiedzialne za produkcję nowego kolagenu w naszej skórze i innych tkankach. Dzieje się tak dlatego, że podczas procesu hydrolizy kolagen zostaje rozbity na mniejsze fragmenty – peptydy kolagenowe – które są łatwo przyswajalne przez organizm. Po spożyciu, te małe cząsteczki docierają do głębszych warstw skóry i stymulują fibroblasty do zwiększonej aktywności oraz namnażania i do produkcji własnego kolagenu, który odżywia skórę, poprawia jej nawilżenie i elastyczność oraz wspiera regenerację stawów i ścięgien. Badania potwierdzają, że regularne stosowanie kolagenu do picia może zmniejszyć zmarszczki, poprawić owal twarzy i kondycję stawów.
Kolagen w shotach – zalety tej formy
Kolagen w shotach to skoncentrowana, płynna dawka kolagenu, często wzbogacona o składniki aktywne, takie jak kwas hialuronowy, witamina C, E, cynk czy biotyna. Shot kolagenowy jest niemal gotowy do spożycia – nie wymaga odmierzania, co gwarantuje precyzyjne dawkowanie i wygodę stosowania. Kluczowe zalety tej formy to:
- Błyskawiczne wchłanianie: Płynna postać zapewnia szybkie przyswajanie kolagenu, nawet w ponad 90%, dzięki niskiej masie cząsteczkowej peptydów.
- Wysoka dawka w jednej porcji: Shoty umożliwiają dostarczenie dużej ilości kolagenu i składników wspierających w jednej, łatwej do spożycia ampułce.
- Wygoda i mobilność: Ampułki z kolagenem do picia są poręczne, można je zabrać wszędzie – do pracy, na siłownię czy w podróż.
Ampułki z kolagenem do picia są nie tylko wygodne, lecz także dają gwarancja świeżości i bezpieczeństwa produktu. Każda ampułka zawiera precyzyjnie odmierzoną dawkę, co eliminuje ryzyko pomyłki i pozwala na stałą konsekwentną suplementację zawsze tej samej ilości suplementu. Regularne stosowanie ampułek przez 12 tygodni pozwala odbudować tkankę oraz wspiera procesy regeneracyjne organizmu.
Kolagen Este Synergy – składniki i wpływ na skórę i stawy
Kolagen Este Synergy to shot kolagenowy nowej generacji, który łączy w sobie hydrolizowany kolagen Verisol P, kwas hialuronowy, witaminę C, E, cynk i biotynę. Taka kompozycja działa kompleksowo ponieważ:
- Kolagen Verisol P – aktywne peptydy stymulujące produkcję kolagenu w skórze, poprawiają jędrność, elastyczność i nawilżenie, redukują zmarszczki już po kilku tygodniach stosowania.
- Kwas hialuronowy – wspiera nawilżenie skóry i elastyczność stawów, działa jak „naturalny smar” dla chrząstek, poprawiając płynność ruchu.
- Witamina C – niezbędna do syntezy kolagenu, działa antyoksydacyjnie i wzmacnia efekty przeciwstarzeniowe.
- Witamina E, cynk, biotyna – wspierają kondycję skóry, włosów i paznokci, chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.
Dzięki temu kolagen Este Synergy skutecznie wspiera kolagen na skórę i stawy, zapewniając kompleksową pielęgnację od wewnątrz.
Jak stosować kolagen w shotach, aby uzyskać najlepsze efekty?
Zaleca się spożywanie jednej ampułki dziennie, najlepiej wieczorem, rozpuszczając ją w 100 ml wody soku lub herbaty lub innego płynu. Optymalny czas kuracji to minimum 1–3 miesiące, jednak pierwsze efekty mogą być widoczne już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Najważniejsza jest systematyczność – tylko codzienne przyjmowanie kolagenu w shotach pozwala osiągnąć długotrwałe rezultaty, nie należy jednak przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Korzyści kolagenu do picia w badaniach
Kolagen do picia działa pozytywnie na wielu płaszczyznach: wspiera młody wygląd skóry, poprawia elastyczność i nawilżenie, wzmacnia stawy i włosy. Korzyści przyjmowania kolagenu potwierdzono badaniami.
- W randomizowanym, kontrolowanym badaniu z udziałem 105 kobiet z umiarkowanym cellulitem, codzienne przyjmowanie 2,5 g bioaktywnych peptydów kolagenowych przez 6 miesięcy doprowadziło do wyraźnej poprawy wyglądu skóry dotkniętej cellulitem oraz zwiększenia gęstości skóry właściwej.
- Inne randomizowane badanie kliniczne z 2024 roku wykazało, że 12-tygodniowa suplementacja kolagenem poprawia gęstość i integralność włókien kolagenowych w skórze, zwiększa jej nawilżenie i elastyczność oraz redukuje zmarszczki i poprawia kondycję włosów i skóry głowy w porównaniu z placebo.
- Przeglądy systematyczne i metaanalizy (2023, 2024) obejmujące kilkadziesiąt randomizowanych badań klinicznych potwierdzają, że suplementacja hydrolizowanym kolagenem znacząco poprawia nawilżenie i elastyczność skóry, a także może zmniejszać widoczność zmarszczek. Efekty są widoczne zwłaszcza przy dłuższym, regularnym stosowaniu.
Oczywiście wyniki mogą różnić się w zależności od czynników, dlatego warto przed rozpoczęciem kuracji kolagenem w shotach skonsultować się ze specjalista, którym może być zarówno lekarz jak i dietetyk czy farmaceuta, którzy pomogą w ocenie.
